99RE在线|久久精品狠狠操| 欧美性爱日韩专区| 中文高清aV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也 就是 说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等 
，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。